Si no fluyes, te diluyes

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En ocasiones me siento improductiva y agotada, entonces recuerdo algo sencillo que aprendí sobre las bombillas de luz y quiero compartirte estas ideas.


La bombilla de luz incandescente usa el 90% de la energía para producir calor y solo el 10% para iluminar, mientras que una bombilla LED transforma el 90% de la energía en luz.

¿Qué tal si buscamos funcionar mayormente como focos LED? «Productivos y útiles», aquí algunos tips sencillos:

1. Inicia tu día eligiendo ¿en qué vale la pena invertir tu energía hoy? Y ¿qué de todo tendrá el mejor impacto?

2. Enfócate en tachar los pendientes más trascendentes de tu lista de tareas y no solo en lograr terminar el mayor número de pendientes. A veces, hacer 3 tareas tiene más impacto que cerrar el día con 7.

3. Mantente renovado, gran parte del agotamiento mental se debe a la inercia de lo cotidiano. Conocer nuevas personas, un libro distinto, la novedad y la diversidad provocan energía para reciclar la mente y ayudarla a ser más efectiva al pensar.

4. Reconoce que el descanso es bueno y necesario; si no fluyes, te diluyes.

Mi propósito es despertar ideas.

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